CóMO LIBERAR EL PáNICO Y ENCONTRAR TU VOZ úNICA

Varias personas sienten un profundo miedo al ejecutar vocalmente, en especial frente a demás, ya que temen ser evaluadas, incurrir en fallos o no cumplir con las expectativas propias o colectivas. Este miedo generalmente manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo